Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 21,33g | Prot: 73,83g | Karb: 43,82g.
Makan Pagi: Сывороточный Протеин, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Fifty 50 Арахисовая Паста с Низким Гликемическим Индексом, Alpro Кокосовое Молоко, Do4a Казеин Do4a. Makan Siang: Абрикосы. Makan Malam: Куриная Грудка, Огурец. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|