Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 80,93g | Karb: 163,91g.
Makan Pagi: Владхлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Кофе Латте. Makan Siang: Семушка Ореховая Смесь, Арбуз. Makan Malam: Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе Латте, Киви, Треска Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вареные Макароны, Чахохбили из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|