Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 48,39g | Karb: 141,82g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Куриное Филе, Макароны Отварные. Makan Siang: Лаваш, Персики, Сливы. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mika111mika
|