Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 77,22g | Karb: 112,33g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Light, Pasta de Amendoim, Tapioca, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Ameixas, Rabanetes, Brócolis, Arroz de Couve Flor, Feijão Verde, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana. Makan Malam: Ovo Mal Cozido, Caldo de Feijão. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jandi lima
|