Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 83,65g | Karb: 53,25g.
Makan Pagi: Ei (Ganz), Aldi Vitareform Aktiv, Grafschafter Balance Brot. Makan Siang: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Makan Malam: Grafschafter Balance Brot, Aldi Vitareform Aktiv, Ei (Ganz). Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|