Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 128,92g | Prot: 165,58g | Karb: 48,36g.
Makan Pagi: Huevo, Aceite de Coco, Prozis Real Whey Protein Chocolate. Makan Siang: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Lechuga, Bonarea Mozzarella Fresca. Makan Malam: Huevo Cocido, Huevo, Bonarea Queso Burgos 0%. Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, Bonarea Almendras Crudas. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|