Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 74,38g | Karb: 233,74g.
Makan Pagi: Nestle Coffee Mate, Coffee, Sugar, Alpro Soya Original Soya Milk, Natural Selection Whole Chia Seeds, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Makan Siang: Beef or Meat Gravy, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Carrots, Onions, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Asda Irish Beef Roasting Joint, Birds Eye Frozen Peas, Cauliflower, Broccoli, Tesco Baby New Potatoes. Camilan/Lainnya: Fibre One Salted Caramel Square, Nestle Coffee Mate, Coffee, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danni H
|