Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 81,98g | Karb: 102,95g.
Makan Pagi: Paprika (Punainen), Kurkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Suodatinkahvi, Atria Kalkkunaleike, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Salaatti. Makan Siang: Keitetyt Porkkanat, Perunasose, Lihamureke (Kana tai Kalkkuna). Makan Malam: Nutrilett Cocoa & Oat. Camilan/Lainnya: Fazer Kookos. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadyLazarus82
|