Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 93,00g | Prot: 100,89g | Karb: 113,82g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Тильзитер 45% (Березка), Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе. Makan Siang: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Шоколадница Торт Вкус Лета, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Багет. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Орехи Кешью, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chetter-box
|