Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 80,87g | Karb: 158,61g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Premialle Фета, Мёд, Росток Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Простоквашино Сырок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Постный Соевый Бургер с Сыром на Булочке, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Форель, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|