|
Блин скачки какие то постоянные на 100 грамм 😞
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 64,76g | Karb: 184,81g.
Makan Pagi: Сырники, Кухмастер Томатная Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кухмастер Томатная Паста, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Makan Siang: Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Арахисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кабачок кружками, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофельное Пюре. Makan Malam: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Дикси Виноград Кишмиш. Camilan/Lainnya: Яблоко, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|