Jurnal EnviCross, 12 Agu 18

Profil EnviCross | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018

89,5 kg Sejauh ini Berkurang: 17 kg. Sisa: 9,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Agustus 2018:

608 kkal

Lemak: 8,83g | Prot: 74,02g | Karb: 58,57g. Makan Pagi: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Makan Siang: Лента Горбуша Натуральная Консервы. Makan Malam: Арбуз, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...

2650 kkal

Latihan: Membersihkan - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan EnviCross

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal EnviCross, 12 Agu 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan EnviCross