Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 61,01g | Prot: 72,68g | Karb: 163,72g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Makan Siang: Добрый Сок Томатный. Makan Malam: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. lagi...
|
|
2872 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesnayaFishka
|