Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2619 kkal
|
Lemak: 108,16g | Prot: 116,83g | Karb: 293,09g.
Makan Pagi: Vollkornbrötchen, K-Classic Sandwich Gurken, Dulano Lachsschinken, Buko Barbecue, Espresso, Chêne D'argent Weichkäse Light, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Pommes Frites, Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. Makan Malam: Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Schweinebraten. Camilan/Lainnya: Vitasia Lychees. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|