Daftar  |  Masuk

Jurnal Saskia.Kozlowski, 11 Agu 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
95,6 kg Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.    Sisa: 20,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Agustus 2018:
973 kkal Lemak: 43,59g | Prot: 57,59g | Karb: 85,92g.   Makan Pagi: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, AH Keulse Smeerleverworst. Makan Siang: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vitello Tonato, Zacht Wit Broodje. Makan Malam: Ananas, Yil'driz Knoflooksaus, All Seasons Gemengde Sla, Plus Shoarmavlees. lagi...
3232 kkal Latihan: Kerja - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Saskia.Kozlowski


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.