Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 14,83g | Prot: 31,33g | Karb: 124,42g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 櫻桃, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 清蒸或水煮蝦, 橙子, Costco 餐包, 優格. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|