Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2643 kkal
|
Lemak: 213,36g | Prot: 153,51g | Karb: 14,20g.
Makan Pagi: Swiss Cheese, Egg, Skinless Chicken Breast, Bacon. Makan Siang: McDonald's Bacon McDouble (Plain, No Bun). Makan Malam: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Chicken Wing. Camilan/Lainnya: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kkirk13
|