Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 76,15g | Karb: 227,18g.
Makan Pagi: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Кофе, Магнит Банан, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Увелка Гречка Вареная, Скумбрия Отварная. Makan Malam: Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Мороженое Покрытое Шоколадом, морковь, сыр, кабачок, Дыня Торпеда, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Свежее Завтра Кефир 1%, Увелка Гречка Вареная. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Stepper - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasa62
|