Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 51,71g | Karb: 155,06g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Alpenmark Körniger Frischkäse, Vollkornbrot, Orangensaft, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Aldi Brötchen. Makan Malam: Aldi Gehacktes Gemischt , Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Combino Spaghetti (Gekocht) . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|