Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 65,20g | Karb: 171,49g.
Makan Pagi: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Гриль (Маргоша). Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Овощное Рагу, Помидоры Черри, Сыр Синий или Рокфор. Camilan/Lainnya: Окей Слива Круглая Синяя, Арбуз, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|