Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 39,86g | Karb: 11,53g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Брынза, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Camilan/Lainnya: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tosik82
|