Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 79,11g | Prot: 59,94g | Karb: 183,01g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Domatesler, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. Makan Siang: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Ayran, Karnıyarık. Camilan/Lainnya: Eti Form Kepekli Bisküvi , Ülker Dankek Lokmalık. lagi...
|
|
188 kkal
|
Latihan:
RPM - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan antoryum66
|