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Ups 😬 falsche Richtung 😳😥
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127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2809 kkal
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Lemak: 150,74g | Prot: 146,75g | Karb: 212,84g.
Makan Pagi: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Rolffes Schweinebraten, Aldi Brötchen, Aldi Mehrkornbrötchen, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter. Makan Malam: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Lidl Griechischer Joghurt, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Butcher's Burger Beef Burger Patties. Camilan/Lainnya: Penny To Go Cheese N Cake Classic. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
11 Agu 18 oleh anggota: birtehp
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na dann mehr Bewegung einbauen z.B. öfters ein paar Schritte mehr gehen, auch wenn es 5 Schritte sind. Hilft wirklich. Hoffentlich bist du bald auf dem richtigen Weg 😉
11 Agu 18 oleh anggota: XxDinaxX
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11 Agu 18 oleh anggota: mbkrebs
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Sejarah Berat Badan ManniBaer
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