Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2010
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2749 kkal
|
Lemak: 95,50g | Prot: 159,26g | Karb: 289,77g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Pro Performance AMP Amplified Whey Protein Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Nigiri Smoked Salmon, Spicy Salmon Roll, Spicy Tuna Roll, Tuna Sashimi, Sushi, Sushi. Makan Malam: Peanut Butter Pie, Onion Rings, Meatball Sub. Camilan/Lainnya: Strawberries, Honeydew. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|