Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 67,01g | Karb: 243,13g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Пирожное Заварное, Вареное Яйцо. Makan Siang: Картошка Вареная, Говядина Отварная, Сердце Куриное, Говяжий Бульон. Makan Malam: Сердце Куриное, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Bio Max Био-Йогурт Черника, Магнит Слива, Сливы, Дыня, Сливы, Хлебец, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Био Баланс Биойогурт 1,5%. lagi...
|
|
222 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Табата - 4 menit, Apple Health - 23 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skrbkva
|