|
Ммм... прелестно)
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 91,36g | Prot: 107,09g | Karb: 66,58g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Банан, 36 Копеек Кефир 1%. Makan Siang: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Красные Помидоры, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Барс Шпроты в Масле, Фундук Фундук, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. lagi...
|
|
3682 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 49 menit, Mountain Biking - 43 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanrage
|