Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 82,18g | Karb: 165,51g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Империямокс Хлеб Пражский. Makan Malam: Marmaluzi Яблочно-Малиновое Пюре, Чай с Молоком, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnSid92
|