Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2578 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 129,41g | Karb: 124,87g.
Makan Pagi: Now Foods Liquid Chlorophyll, Sun Potion Rice Bran Solubles, Инжир, Кокосовое Масло, Овсянка с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Natrol Лецитин, Перекресток Сибас Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Tini Вино. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|