Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 53,82g | Karb: 126,01g.
Makan Siang: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Rote Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Leichter Genuss Gratinkäse, Edeka Wraps. Makan Malam: Milfina Kräuterbutter, Géramont Cremig Leicht, Rote Zwiebeln, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kürbiskernbrötchen, Delique American Salat Dressing, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. lagi...
|
|
2660 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 9 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|