Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 30,54g | Prot: 60,89g | Karb: 168,66g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Leinsamen, Äpfel, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Makan Malam: Hähnchengeschnetzeltes, REWE Beste Wahl Pesto Verde , REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Camilan/Lainnya: Jacoby Schwarzer Johannisbeer Nektar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaRo188
|