Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
388 kkal
|
Lemak: 11,38g | Prot: 36,55g | Karb: 38,13g.
Makan Pagi: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Омлет с Молоком. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Camilan/Lainnya: Баклажанная Икра, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scalea
|