Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 93,36g | Karb: 147,48g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Seeberger Фундук, Кукурузные Блины, Лимон, Чай, Перекресток Персик, Ашан Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Окей Изюм Темный, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Чеснок, Базилик, Помидоры, Перловка Отварная, ВкусВилл Перец Фаршированный, Prime Star Уха с Полбой . Makan Malam: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Лук, Базилик, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Карп Запеченный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baninat80
|