Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 159,28g | Karb: 301,77g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Fettarme Milch. Makan Siang: Beste Ernte Kaisergemüse, K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Makan Malam: Veganz Soja Granulat, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Zucchini. Camilan/Lainnya: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|