Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 77,10g | Karb: 91,79g.
Makan Pagi: Котлеты на пару, Гречка Отварная. Makan Siang: Индолина Ветчина из Мяса Индеек Венеция, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Грецкие Орехи, Fruttis Йогурт Протеин. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|