Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 117,54g | Karb: 237,30g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Персики, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Нектарин, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Гречка Экстра. Makan Malam: Помидоры, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Персики, Monini Оливковое Масло, Моя Славита Творог 2%, Дивинка Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кофе, Мёд, Monini Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Груши, Яйцо (Целое), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вологодское Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|