|
體脂 27.7
內臟 脂肪3.0
全身皮下脂肪23.4
兩碗38.9
基礎代謝率1162
血糖 85
———————-
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 94,53g | Prot: 95,29g | Karb: 171,46g.
Makan Pagi: 金弘 無糖花生醬, Arla 動物性鮮奶油, 無澱粉 吐司. Makan Siang: 無澱粉 吐司, frigo 起司 乾酪, Kewpie 胡麻醬, 雞胸肉（烤製或烘焙）. Makan Malam: 雞油, 麵. Camilan/Lainnya: 太陽餅, 綠豆餅, 原味蛋糕（不加糖霜）. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|