Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2962 kkal
|
Lemak: 90,11g | Prot: 143,48g | Karb: 424,70g.
Makan Pagi: Яблоки, Морковь, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Бурже Хлеб Нормандский, Куриное Филе, Nesquik Какао, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Морковный Пирог, Дыня, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Шведский ночной хлеб. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|