Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 92,00g | Karb: 144,40g.
Makan Pagi: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Almonds, Buckwheat. Makan Siang: Avocado Vegetable Oil, Cherry Tomatoes, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Жменька Гречка, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Avocado Vegetable Oil, Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Cucumber. Camilan/Lainnya: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Peanut Butter, Cottage Cheese “Bulla”, Rye Crisp Bread Ryvita, Cashew Nuts, Guava. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|