Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2012
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 147,30g | Karb: 89,15g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed) , Provolone Cheese , Boiled Egg. Makan Siang: Mashed Potato, Asparagus, Salmon. Camilan/Lainnya: Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Muscle Brownie, Glutamine, All Natural Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|