Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 68,68g | Prot: 60,12g | Karb: 192,37g.
Makan Pagi: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Nestle Хлопья Фитнесс. Makan Siang: Финик, Чай с Молоком и Сахаром, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Makan Malam: Шашлык из Свинины, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Nestle Хлопья Фитнесс. Camilan/Lainnya: Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fisakot
|