Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 60,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 57,98g | Karb: 125,23g.
Makan Pagi: Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Данон Творог Мягкий 0%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Кинто Соус Чесночный с Пряными Травами, Кинто Соус Чесночный с Пряными Травами, Сердечки с Грибами САА 10.08.18, Оладьи из Кабачка, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Морковь, Joyfield Фруктовый Батончик с Абрикосом в Шоколадной Глазури. lagi...
|
|
1916 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Tidur - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Вождение автомобиля - 2 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|