Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 90,05g | Karb: 193,14g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб Бородинский, Победа Шоколад Горький 72%, Просто Курага , Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Котлета Говяжья, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Makan Malam: Фруто Няня Яблочное Пюре, Копченов Мясо Индейки Домашнее, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72%, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Лента Курага без Косточки, Оладьи из Кабачков, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|