Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 45,72g | Karb: 80,49g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中), 鮪魚起士沙拉, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 空心菜, 白菜滷, 全家 地瓜. Makan Malam: 全聯 牛番茄, 豆腐絲, 海帶芽, 三興 蕃茄汁鯖魚. Camilan/Lainnya: 比菲多 優意思頂級牛奶優格. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|