Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2018
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2618 kkal
|
Lemak: 110,16g | Prot: 80,76g | Karb: 339,88g.
Makan Pagi: Ягодный Край Морс Брусничный, Грецкие Орехи, Ваш Выбор Мёд, Глобус Курага Шоколадная, Чернослив, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Makan Siang: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Ягодный Край Морс Брусничный, Черкизово Поджарка Свиная, Окей Каша Ячневая. Makan Malam: Мясновъ Ленивые Голубцы, Макароны Отварные, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Разносол Грузди Соленые, Гелиос Квас, Дыня Торпеда, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.v74
|