|
昨天💩一次，半夜又一次⋯在肚子好幾天了⋯⋯卸貨的感覺真好！
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 52,81g | Karb: 159,33g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 光泉 蘋果牛奶, 甜豆, 高麗菜, 牡蠣, 清蒸或水煮蝦, 雞蛋. Makan Malam: 光泉 蘋果牛奶, 六甲田莊 醇乳起司片, 白饅頭, 光泉 蘋果牛奶. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|