Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 41,27g | Prot: 25,98g | Karb: 238,33g.
Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Восточный Хлебозавод Хлеб Пшеничный, Помидоры. Makan Malam: нектариновый коктейль на соевом йогурте и сок (821), Томатный Суп (Приготовлено с Водой). Camilan/Lainnya: Корона Черный Шоколад 58%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Махариши Кексы Тортини с Вишневым Джемом. lagi...
|
|
1719 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Memasak - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|