Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 42,83g | Karb: 89,62g.
Makan Pagi: Milky Way Шоколадный Батончик, Кировский Булочка с Изюмом, Кофе с Молоком, Каждый День Рулька Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Stella Artois Пиво Светлое, Тануки Сякэ Темпура Правильно, Тануки Игай Ролл, Тануки Манго Эби, Каждый День Рулька Свиная. lagi...
|
|
2066 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seray.mishka
|