Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 39,83g | Karb: 163,92g.
Makan Pagi: Festival Pão de Queijo, Café, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. Makan Siang: Rapadura, Café, Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango Empanado, Antepasto de Berinjela, Beterraba Cozida. Makan Malam: McDonald's Egg Cheese Bacon, Brahma Cerveja, Uvas-Passas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Camilan/Lainnya: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Café, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analumaxsouza
|