Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2014
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 206,62g | Karb: 49,58g.
Makan Pagi: Яичный Белок. Makan Siang: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|