|
Я не буду записывать вес, потому что так и не поняла похудела я или поправилась, надо, наверное, новые батарейки в весы купить） На них встаешь, а там цифры постоянно меняются от 99.6 до 106.6😂
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 109,84g | Prot: 152,47g | Karb: 98,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Фруто Няня Яблочное Пюре. Makan Siang: Свинина Отварная, Брокколи, Брюссельская Капуста (Замороженная). Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Малина, Азбука Вкуса Голубика, Ложкарев Пельмени из Говядины, Сельдь Соленая. lagi...
|
berat badan stabil
|